Masaż bańką chińską:

Bańka chińska do masażu wykorzystywana jest od tysięcy lat. Dawniej istniały jedynie modele szklane, których użycie było bardziej skomplikowane. Obecnie nadal korzysta się z takich rozwiązań, ale w trochę innej formie. Bańki chińskie (akupunkturowe) wykonuje się z silikonu bądź gumy. Przeznaczone są nie tylko do celów medycznych – zastosowanie znajdują głównie w fizjoterapii i masażu pielęgnacyjnym. Przy ich pomocy można łatwo usunąć ból mięśni oraz pozbyć się cellulitu.

Według wielu specjalistów najlepszą metodą na pobudzenie krążenia jest masaż bańką chińską. Efekty takie jak lepsze dotlenienie skóry czy wyższa elastyczność są zauważalne już po pierwszym zabiegu. Oprócz tego zabieg wspomaga oczyszczenie organizmu z toksyn bez konieczności stosowania głodówek lub środków przeczyszczających.

Bańki chińskie od dawna stosowano w celu łagodzenia bólów mięśni. Wykorzystywano je również w trakcie przeziębienia, aby przyspieszyć powrót do zdrowia. Negatywnym aspektem stawiania baniek mogą być siniaki i krwiaki. Nie jest to przyjemny efekt, ale stanowi naturalną reakcję układu odpornościowego. Zmiany znikają po kilku dniach – warto więc przemęczyć się dla uzyskania korzyści zdrowotnych.

Najczęściej wskazywaną zaletą masażu bańkami chińskimi jest poprawa wyglądu skóry. Zabieg polepsza cyrkulację krwi, a co za tym idzie, wpływa na usunięcie cellulitu i rozstępów. Ponadto obniża poziom tkanki tłuszczowej. To sprawia, że obwód się zmniejsza, a ciało jest silniejsze.

Kosmetolodzy wspominają również o likwidacji martwego naskórka oraz odprężeniu. Można więc stwierdzić, iż efekty masażu bańką chińską są zauważalne na tle zdrowotnym, wizualnym i psychicznym.

W celach leczniczych wykorzystuje się go przede wszystkim do zmniejszenia:

• bólu pleców;

• dolegliwości mięśniowych innych części ciała;

• napięć wywołanych złą postawą lub zbyt intensywnymi treningami;

• dolegliwości płucnych;

• problemów związanych z ukrwieniem, krążeniem;

• bólu wywołanego przez ucisk na nerw.

• Bańki zalecane są także w celu:

• zmniejszenia rozstępów;

• odżywienia tkanek;

• wygładzenia skóry;

• modelowania sylwetki.